Soupe de carottes aux ris de veau
Cette soupe de carottes, une réserve de santé !

- Recette facile
- Normal
- Temps total:50 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 30 min
Tags: Saint Valentin | Automne | Hiver | Soupes & potages | Abats | Pour débutants | Cuisine diététique | La cuisine des grand-mères | Sel | Carotte | Crème allégée | Eau | Fond de veau | Huile d'olive | Oignon | Patate douce | Camping car | Soupe | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Entrées chaudes | Soupe chaude | Haricots beurre | Soupe de légumes | Soupe de viandes et charcuterie | Fête des grands-mères | Beurre allégé sans sel | Anniversaire | Fenouil frais | Ris de veau | Piment d'espelette
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 27 g d'huile d'olive
- 25 g de beurre
- 400 g de ris de veau
- 126 g d'oignon
- 1,50 litre d'eau
- 310 g de carottes
- 120 g d'haricots plats
- 170 g de fenouil
- 220 g de patate douce
- 3 g de sel
- 0,80 g de piment d'espelette
- 5,20 g de fond de veau
- 100 g de crème
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Préparation
- Éplucher l'oignon, rincer sous l'eau froide, émincer en demi-rondelles. Écosser les haricots plats, rincer sous l'eau froide.
- Couper les haricots plats en dés. Enlever les feuilles abîmées du fenouil, rincer sous l'eau froide, couper en fines lamelles.
- Éplucher les carottes, rincer sous l'eau froide, couper en bâtonnets. Éplucher la patate douce.
- Rincer la patate douce sous l'eau froide, couper en bâtonnets, placer dans un saladier rempli d'eau. Couper les ris de veau en morceaux.
- Dans une grande casserole, ajouter l'huile, le beurre, les ris de veau, les oignons, mélanger, et les faire colorer pendant 15 min à feu modéré.
- Retirer les ris de veau et les oignons, puis ajouter l'eau, porter à ébullition, à ce moment ajouter les carottes, les haricots plats, le fenouil.
- Mélanger les légumes et cuire 10 min. Égoutter la patate douce, dans la casserole ajouter la patate douce et le sel.
- Dans la casserole, ajouter le piment d'espelette, le fond de veau, mélanger, puis ajouter la crème. Cuire pendant 15 min à feu modéré.
- Goûter, rectifier l'assaisonnement, 10 min avant de servir ajouter les ris de veau. Vous pouvez servir avec du Parmesan, de l'emmental ou du pécorino.
Auteur: Franck M.
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