Chlore

Que savons-nous du chlore?

Le chlore fait partie des sels minéraux. C'est un produit chimique qui entre dans la composition des désinfectants, des antiseptiques, des agents de purification de l'eau et des agents de blanchiment.

Ce minéral agit en liaison avec le potassium et le sodium pour maintenir l'équilibre osmotique constituant du liquide cérébraux-spinal et du suc-gastrique dans l'organisme.
La principale source alimentaire en est le sel de table (ou chlorure de sodium).

Régime, santé

Quels sont les carences ?

Pas de risque de surdosage, le chlore en excès est éliminé dans les urines.
La seule carence possible viendrait de vomissements répétés (rejet de l'acide chlorhydrique de l'estomac) comme dans le cas de boulimie ou d'anorexie. Cette carence provoquerait des crampes et un état apathique.