Régime hypocalorique
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Curry de chou-fleur et potiron
Après les repas riches qui marquent les fêtes de fin d'année, place aux recettes d’hiver légères et détox comme ce délicieux curry de chou-fleur et potiron.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Courgette spaghetti au coulis de pignons de pin
Une recette de fin de printemps et d'été pour apprécier les légumes du jardin.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux
Cette recette de concombre, poireaux et calamars à l'aigre-doux à préparer pour le plaisir de tous !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Pousses de bambou en salade
Le printemps est là, profitons de la recette des pousses de bambou en salade pour préparer son régime.
- Recette facile
- Temps total : 33 min
Purée de navets
Cette recette de purée de navets accompagnera vos poissons, vos oeufs, vos volailles et les viandes.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Roussette aux poivrons
Cette recette de roussette aux poivrons même les enfants ont terminés leur assiette !
- Recette facile
- Temps total : 38 min
Tagliatelle au poivron et champignons
Découvrez la recette des tagliatelle au poivron et champignons...
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Crudités et fromage de chèvre grillé
Excellent pour notre corps cette recette de crudités et ce fromage de chèvre grillé !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Soupe vitelottes et poireaux
Cette recette de soupe de vitelottes et poireaux pour la santé de notre corps...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 20 min
Aubergines à la mexicaine revisitées
Cette recette d'aubergines à la mexicaine, faisons-nous plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Bettes en salade
Cette recette de bettes en salade seront une réserve de vitamines !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Keftas au tofu et au pâtisson revisités
Cette recette de keftas au tofu un repas complet avec le tofu.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Aubergines crues en salade
Ces aubergines crues en salade de la vitamine, rien que de la vitamine pour cette recette !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Escalivada revisité
Avec la recette de l'escalivada faisons un clin d'oeil aux Catalans !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Topinambours en salade
Cette recette de salade de topinambours pour donner de nouvelles idées !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Aubergines à la créole revisitées
Une vieille recette, ces aubergines à la créole !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Blettes et oseille aux oeufs durs
Avec cette recette de blettes et oseille aux oeufs durs, des légumes de santé !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Pivarunata revisité de l'île de beauté
C'est une vieille recette que j'ai trouvé sur "Encyclopédie Universelle de R.J Courtine," essayons-la en la personnalisant !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Blanquette de légumes
Cette recette de blanquette de légumes pour notre santé et notre plaisir.
- Recette facile
- Temps total : 2 h
Salade haricots beurre du jardin
Cette salade haricots beurre de son jardin c'est de la santé et du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Ballotins d'asperges, d'haricots beurre et carottes
Ces ballotins d'asperges, haricots beurre et carottes, que du plaisir !
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Couscous, légumes, fines herbes et gambas
Une belle entrée de santé pour la fête de Pâques, ce coucous, légumes, fines herbes et gambas !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade niçoise
Un petit clin d'oeil aux Niçois : une salade pour le plaisir et pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Blancs de poireaux à la chinoise et ses crêpes
Pourquoi ne pas se régaler avec ces blancs de poireaux servis sur une crêpe ou avec un riz nature !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Chou rouge aux pommes et crudités
Une entrée d'hiver, une entrée de santé...
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Potée de légumes
De nombreuses vitamines avec cette potée de légumes !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Lasagnes aux carottes et au chou romanesco
Avec ces lasagnes aux carottes, fêtons et embrassons nos grand-mères.
- Recette élaborée
- Temps total : 60 min
Rutabagas aux carottes
Ces rutabagas aux carottes, plaisir du goût !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Amuse-bouche au saumon fumé et aux choux de Bruxelles
Délicieux et fondant, un amuse-bouche de saumon fumé et de choux de Bruxelles...
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Frites régime avec la friteuse Airfryer
Pas de graisse avec ces frites régime dans la friteuse Airfryer !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment éviter l'oxydation des pommes ?
Pour éviter l'oxydation des pommes... Si vous n'aimez pas le goût que laisse le jus de cit...