Quinoa
Salade de quinoa, mangue et avocat
Découvrez notre salade exotique de quinoa avec mangue et avocat, fraîche et savoureuse, parfaite pour une alimentation saine et gourmande. Essayez-la !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Poivrons farcis au quinoa
Les Poivrons farcis au quinoa sont un plat léger et savoureux, idéal pour un repas équilibré. Le quinoa, riche en protéines, se marie parfaitement avec les légumes frais et les épices pour un délice coloré et nutritif.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Salade de betteraves et chèvre
Découvrez notre recette rafraîchissante de salade de betteraves et chèvre. Un mariage parfait de douceur et de saveurs crémeuses, idéale pour une entrée légère ou un repas estival.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Courgette farcie vegan
Découvrez notre recette facile de courgettes farcies vegan. Un plat savoureux et sain, garni d'une farce riche en légumes et quinoa, idéal pour un repas léger et nutritif.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Aubergines farcies au quinoa
Découvrez notre délicieuse recette d'aubergines farcies au quinoa, un plat végétarien savoureux et équilibré. Parfait pour un repas sain et gourmand en famille ou entre amis.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Salade de quinoa aux agrumes et avocat
Découvrez notre délicieuse salade de quinoa aux agrumes et avocat, un mariage de saveurs fraîches et vitaminées. Parfaite pour une pause gourmande et saine en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Galettes végétales de quinoa aux légumes
Découvrez notre délicieuse recette de galettes végétales de quinoa aux légumes. Faciles à préparer et pleines de saveurs, ces galettes sont parfaites pour un repas sain et gourmand en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Gratin de quinoa
Découvrez notre délicieux gratin de quinoa, une recette facile et savoureuse qui marie à la perfection le quinoa moelleux et le fromage gratiné. Parfait pour un repas sain et gourmand en famille.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Salade de quinoa à la mandarine
Découvrez notre délicieuse salade de quinoa à la mandarine. Un mélange frais et exotique de quinoa moelleux, mandarines juteuses, et légumes croquants. Un régal santé parfait pour toutes les saisons.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade d'avocat et quinoa
Découvrez notre délicieuse salade d'avocat et quinoa. Fraîche, équilibrée et pleine de saveurs, cette recette est parfaite pour un repas sain et savoureux en toute simplicité.
- Recette facile
- Temps total : 60 min
Salade de quinoa aux crevettes et au kiwi
Découvrez un mélange délicieux de saveurs dans notre recette de salade de quinoa aux crevettes et au kiwi. Légère, fraîche et exotique, cette création ravira vos papilles avec son équilibre parfait de textures et de goûts.
- Recette facile
- Temps total : 32 min
Salade de quinoa au citron
La salade de quinoa au citron, une recette fraîche et légère. Parfaite pour un repas sain, elle mêle le croquant du quinoa à la vivacité du citron. Idéale pour une pause déjeuner revigorante !
- Recette facile
- Temps total : 32 min
Salade de quinoa et brocoli
La salade de quinoa et brocoli est une délicieuse préparation qui marie les saveurs du quinoa, un grain riche en protéines et en nutriments, avec le croquant du brocoli.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Butternut au four
Une recette saine et équilibrée de butternut au four avec du quinoa et du fromage
- Recette facile
- Temps total : 1 h 35 min
Taboulé au quinoa
Voici une variante du traditionnel taboulet oriental, tout autant savoureux et appréciable en cette période estivale ! Parfait pour accompagner vos plats ou à emporter lors d'un pique-nique.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade de quinoa aux légumes d'été
Source de protéines et sans gluten le quinoa compose cette salade pleine de fraîcheur.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Steaks végétariens au quinoa et légumes d'automne
Une recette originale et gourmande de steaks végétariens au quinoa, relevé par la saveur délicate des légumes d'automne.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Quinoa potiron orange
Une recette facile de préparation et de saison que vous pourrez servir avec du mascarpone. Les dattes et les noix peuvent être remplacées par d'autres fruits secs.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade de quinoa au saumon fumé
En pique-nique ou à la maison, un plat ensoleillé, plein de fraîcheur ! Préparé à l'avance, il n'en sera que meilleur.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 32 min
Filet de dinde au quinoa et courgettes
Faites le plein de protéines et de vitamines avec ce plat complet rapide à préparer !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Papillote de cabillaud aux légumes, quinoa aux herbes
Un excellent plat complet, gourmand et léger à la fois, groupant légumes, féculents, et poisson pour un repas équilibré et peu calorique. Très rapide et facile à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Salade de quinoa aux aubergines et à la feta
Avez-vous déjà testé une salade de quinoa ?
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Avocats farcis au quinoa
Et si vous testiez cette recette originale ?
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Taboulé au quinoa
Vous aimez le quinoa ? Voici un taboulé qui devrait vous plaire.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Quinoa aux poireaux et aux épinards
Repas simple en ces fêtes de Noël, mais le plaisir du goût est là avec ce quinoa aux poireaux et aux épinards.
- Recette facile
- Temps total : 48 min
Chorizo, quinoa et coquilles Saint-Jacques
Invitons nos amis avec ce chorizo, quinoa et coquilles Saint-Jacques
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment éplucher l'ail plus facilement ?
Pour éplucher plus facilement les gousses d'ail : Avant d'éplucher, appuyer sur la racine...