Cuisine diététique
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Clafoutis courgette et jambon
Une recette légère pour ceux qui font attention à leur ligne !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Filets de cabillaud à la moutarde
Pour un repas savoureux et équilibré !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Curry de poisson léger
La cuisine thaï version light directement chez vous !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Compote de pommes à la cannelle
La compote, ce n'est pas que pour les enfants !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Rillettes de poulet au curry
Délicieux et très pratique pour finir des restes de poulet !
- Recette facile
- Temps total : 5 min
Chou-fleur rôti aux épices
Une recette diététique, pleine de saveurs !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Mousse aux abricots
Un dessert léger, facile et rapide. Que demander de plus ?
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Papillotes de rougets aux poireaux
Excellent au goût... et bon pour la ligne !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Cake à la dinde et aux courgettes
Un délicieux cake salé pour picorer à l'apéritif, à emporter en pique-nique ou à déguster avec une salade verte.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Tarte aux pommes grillagée
Une jolie tarte aux pommes, facile à faire !
- Normal
- Temps total : 1 h 30 min
Compote de pommes et prunes
Un dessert fruité et léger pour toute la famille !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Filet de cabillaud en papillote
Une recette légère et facile pour déguster du cabillaud.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Compote d'abricots
La compote c'est facile à faire, et ça marche avec tous les fruits !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Spaghetti de courgettes aux tomates cerise
Des spaghetti de légumes pour une recette légère mais goûteuse !
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Carpaccio de thon au citron
Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Tartare de tomate au chèvre frais
Une entrée fraîche, goûteuse et colorée, vous allez adorer !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Tomates cerise au sésame
De jolies bouchées apéritives avec ces petites tomates cerise caramélisées et enrobées de sésame
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Patates douces au four
Une façon originale et facile de déguster des patates douces en accompagnement.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Compote de pommes à la vanille
Un subtil parfum de vanille pour agrémenter une compote de pommes, les enfants vont adorer !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Carpaccio de courgettes à la feta
Un plat léger, frais et coloré : un régal pour cet été !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Sardines grillées au citron
Une bonne recette pour un barbecue de poissons.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Carpaccio de fraises
Un dessert frais, léger et fruité : un régal !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de lentilles au curcuma, artichaut et thon
On craque pour cette salade originale, copieuse et riche en nutriments !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Soupe de cerises
Une soupe sucrée de cerises pour un dessert frais et fruité !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Salade d'été au thon frais
Une salade rafraîchissante et pleine de saveurs.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Daurade parfumée à la citronnelle
La daurade se marie extrêmement bien au parfum subtil de la citronnelle, pour le plus grand plaisir de vos papilles !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Mousse de framboises light
Une mousse de fruit, délicieuse et légère, pour manger un bon dessert sans culpabiliser !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Trucs et astuces de cuisine
Réhausser le goût des salades de fruits
Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron, vous rehausserez le goût des salades de fruit...