Cuisine diététique
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Buddha Bowl
Voici un plat complet et gourmand qui est parfait en toute occasion. Avec ses variantes, il est présenté dans un bol et rencontre un franc succès pour son côté équilibré et healthy.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade de lentilles
Diététique, légère, et pourtant gourmande et complète, découvrez cette salade rapide à préparer !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Jambon roulé aux asperges
Vous souhaitez manger léger surtout pour un petit plat du soir ? Voici une recette facile et rapide à préparer, qui apportera légèreté avec sa sauce au fromage blanc.
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Salade au poulet, concombre et tomates cerise
Une délicieuse salade fraîcheur !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade niçoise
Une salade fraîcheur qui est la bienvenue par cette chaleur !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de concombre au yaourt
Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Carpaccio de cèpes
Une entrée facile et rapide mais aussi très savoureuse !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Cake à la dinde et aux courgettes
Un délicieux cake salé pour picorer à l'apéritif, à emporter en pique-nique ou à déguster avec une salade verte.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Carpaccio de thon au citron
Une assiette fraîche et savoureuse pour déguster du thon frais.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Tartare de tomate au chèvre frais
Une entrée fraîche, goûteuse et colorée, vous allez adorer !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Carpaccio de courgettes à la feta
Un plat léger, frais et coloré : un régal pour cet été !
- Recette facile
- Temps total : 15 min
Bouchées au concombre et au roquefort
Ces bouchées au concombre et au roquefort, une recette d'amuse-bouche qui va émoustiller votre palais !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade provençale
Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Gambas en salade
Une salade qui va plaire aux amateurs de gambas !
- Recette facile
- Temps total : 18 min
Fèves façon italienne
Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Boulgour à la menthe et au persil
Cette recette de boulgour à la menthe et au persil, le plaisir à l'Orientale.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Salade d'ananas et crevettes
Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !
- Normal
- Temps total : 25 min
Betteraves à la marocaine
Un petit clin d'œil au Maroc avec cette délicieuse recette de betteraves à la marocaine.
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Salade batavia
Cette salade de batavia c'est de la santé et du plaisir
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Bouchées moelleuses aux figues
Une idée de saison à utiliser en amuse-bouche ou simplement en entrée.
- Recette facile
- Temps total : 1 h 20 min
Cake aux courgettes et à la feta
Une entrée ou amuse-bouche, une recette que l'on peut manger froide, tiède ou chaude...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 5 min
Velouté de fèves au chèvre frais
Ce velouté de fèves au chèvre frais et une recette que vous pouvez présenter de différentes manières...
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Salade de brocolis et fèves
Une idée de recette printanière avec cette salade de brocolis et de fèves...
- Recette facile
- Temps total : 33 min
Avocats printaniers au chèvre frais
Une nouvelle recette pour apprécier les avocats avec ses crudités...
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Blettes vapeur aux crevettes
Découvrez cette délicieuse recette de blettes vapeur aux crevettes pour cette nouvelle année !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 15 min
Salade au saumon
Une salade au saumon qui ravira vos convives au moment des fêtes...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Clafoutis aux aubergines
Une recette facile et simple à faire !
- Recette facile
- Temps total : 1 h 3 min
Salade de courgette crue au pesto
De la courgette à manger crue, c'est un plaisir, car votre corps vous le fait sentir !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Petits pois en salade
Une recette printanière pour utiliser les petits pois primeurs...
- Recette facile
- Temps total : 1 h 25 min
Salade de truite
Cette salade de truite est riche en protéines et en vitamines...
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Trucs et astuces de cuisine
Que servir en accompagnement avec une plancha ?
Sur une plancha, on peut faire griller toutes sortes d'aliments : viande, poisson, des sau...