Cuisine diététique
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Salade d'épinards au tofu
Parce que le tofu est devenu un aliment très utilisé, cette recette sera parfaite pour les végétariens ou végans. Une entrée complète et gourmande, simple et rapide à préparer.
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de quinoa et courge butternut
Une recette de salade de quinoa et courge butternut savoureuse et pleine de fraîcheur pour une entrée d'automne originale
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Tomates farcies au thon
Voici une délicieuse entrée froide de saison, légère et savoureuse, facile à préparer. Parfaite pour vos repas en famille, petites faims ou pour accompagner un barbecue !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de crevettes
Voici une entrée simple et rapide à préparer, gourmande et colorée dans l'assiette. Les amateurs de fromage et de crustacés vont trouver le bonheur avec cette recette.
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade verte, saumon et pamplemousse
Originale et savoureuse, voici une entrée sucrée salée et sa sauce agrume qui va émerveiller vos papilles. Diététique, cette salade apportera saveur et légèreté.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Salade de pâtes et tomates cerises
Une recette légère et diététique, idéale pour une petite faim ou en plat du soir. Cette entrée ou plat complet peut être mangée seule, ou en accompagnement d'une tranche de jambon ou d'un blanc de poulet.
- Recette facile
- Temps total : 23 min
Salade d'asperges façon César
Le grand retour des salades de saison pointe enfin le bout de son nez... Retrouvez cette excellente entrée pleine de saveurs qui va raviver vos papilles !
- Recette facile
- Temps total : 55 min
Salade de riz à la niçoise
Voici une entrée légère mélangeant crudités, féculents et poisson. Protéiné, ce plat vous permettra de vous faire plaisir sans culpabiliser avant d'arriver aux beaux jours !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Salade de mâche aux champignons
Histoire de préparer le printemps, voici une petite recette diététique simple et rapide à préparer, relevée avec sa sauce originale et délicieuse. A déguster sans modération.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade de riz au poulet et à la mangue
Voici une recette de salade apportant tout ce que le corps a besoin dans la journée ! Un petit mélange fruité et salé qui ne vous laissera pas indifférent ! Faites le plein de vitamines !
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Salade de poulet aux agrumes
Une délicieuse salade de poulet aux agrumes pour un plat complet et facile à emporter dans une lunch box pour le bureau.
- Recette facile
- Temps total : 40 min
Coleslaw coloré
Le classique coleslaw prend des couleurs avec l'ajout de chou rouge et de carottes pour une recette vitaminée.
- Recette facile
- Temps total : 17 min
Salade de poireaux, pommes et pignons
Une recette simple et diététique pour faire une salade de poireaux, de pommes et de pignons pour cuisiner de façon originale les légumes d'hiver.
- Recette facile
- Temps total : 28 min
Salade de tomates à la coriandre
Une belle salade fraîche et légère.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de tomates et mozzarella au basilic
Une belle entrée aux saveurs italiennes.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade au poulet, concombre et tomates cerise
Une délicieuse salade fraîcheur !
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade niçoise
Une salade fraîcheur qui est la bienvenue par cette chaleur !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade de concombre au yaourt
Une entrée fraîche pour un repas d'été léger.
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de riz au thon, tomates et poivrons
C'est la saison des salades de riz !
- Recette facile
- Temps total : 25 min
Tartare de tomate au chèvre frais
Une entrée fraîche, goûteuse et colorée, vous allez adorer !
- Recette facile
- Temps total : 10 min
Salade de lentilles au curcuma, artichaut et thon
On craque pour cette salade originale, copieuse et riche en nutriments !
- Recette facile
- Temps total : 45 min
Salade d'été au thon frais
Une salade rafraîchissante et pleine de saveurs.
- Recette facile
- Temps total : 35 min
Salade piémontaise légère
On adore cette version light de la célèbre salade piémontaise !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Salade provençale
Un clin d'œil à la Provence avec cette recette très facile à réaliser.
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Lentilles en salade
Une excellente salade avec des lentilles vertes qui sera un bienfait pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Haricots mungo en salade
Une salade avec des haricots mungo, une salade de crudités excellente pour la santé !
- Recette facile
- Temps total : 20 min
Fèves façon italienne
Un clin d'œil à l'Italie avec cette recette de fèves...
- Recette facile
- Temps total : 30 min
Salade d'ananas et crevettes
Cette recette de salade d'ananas et crevettes, une salade d'automne que l'on déguste avec beaucoup de plaisir !
- Normal
- Temps total : 25 min
Salade batavia
Cette salade de batavia c'est de la santé et du plaisir
- Recette facile
- Temps total : 50 min
Trucs et astuces de cuisine
Comment faire pour que le lait n'attache pas au fond de la casserole ?
Afin que le lait n'attache pas dans la casserole et que nous n'ayons pas à frotter celle-c...