Cuisine diététique

Légumes

Crème de fèves

Une recette pour une entrée chaude avec quelques tartines au roquefort pour parfumer cette crème salée chaude !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min

Tarte aux carottes et tomates

Découvrir cette recette de tarte aux carottes et aux tomates : un plaisir pour les papilles !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 5 min

Carottes à la flamande revisitées

Cette recette de carottes à la flamande les débutants pourront la réaliser facilement.

  • Recette facile
  • Temps total : 38 min

Sauté de concombre et poivrons à la chinoise

Un petit clin d'oeil à la Chine avec ce sauté de concombre et poivrons

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Vermicelles de riz aux câpres

Ces vermicelles de riz aux câpres à essayer !

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min

Storzapretis revisités

Cette recette de storzapretis est un clin d'oeil à la Corse...

  • Recette facile
  • Temps total : 48 min

Piperade basque

Cette recette de piperade basque met à l'honneur les poivrons et les piments...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Carottes et blettes façon carbonara

Cette recette de carottes et blettes façon carbonara est très simple et rapide à réaliser.

  • Recette facile
  • Temps total : 35 min

Tourte au saumon et épinards

Cette tourte au saumon sera appréciée par toute la famille !

  • Normal
  • Temps total : 1 h 20 min

Conserves de butternut et legumes aux senteurs de Provence

Ces conserves de butternut et légumes sont des réserves pour toute l'année et chaque jour !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Sauce tomate pizza aux épinards (conserves)

Avec cette sauce tomate pizza aux épinards, prévoyons les bonnes pizzas pour cet hiver...

  • Recette facile
  • Temps total : 3 h 30 min

Mousseline d'épinards au mascarpone

Cette mousseline d'épinards au mascarpone, à servir avec une viande, un poisson ou simplement des oeufs...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min

Conserves de sauce bolognaise au céleri-branche

Ces conserves de sauce bolognaise au céleri-branche seront utilisées pour toute la famille et même les amis !

  • Recette facile
  • Temps total : 3 h 30 min

Conserves de légumes d'été (poivrons, poireaux, brocolis, épinards)

Les conserves de légumes préparent l'hiver qui approche...

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 40 min

Caponata

Prévoir pour les mois avenir, cette caponata, pour recevoir ses amis et sa famille pour l'apéritif !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min

Tarte aux épinards et chèvre frais

Cette tarte aux épinards et chèvre frais va plaire à toute la famille.

  • Normal
  • Temps total : 1 h 10 min

Tagliatelles sautées aux épinards

Ces tagliatelles sautées aux épinards permettent de profiter de la saison de ce légume.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Céleri-branche en velouté pour amuse-bouche

Ce céleri-blanche un velouté froid en amuse-bouche pour recevoir ses amis et sa famille...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Cake à la saumonette et petits pois

Ce cake à la saumonette permet aux enfants de manger facilement du poisson...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Crème de panais au bleu d'Auvergne

Cette crème de panais au bleu d'Auvergne, changeons nos habitudes et goûtons...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 20 min

Céleri rémoulade et crudités

Ce céleri rémoulade et crudité, c'est l'été qui arrive à petits pas...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 4 min

Pain de brocolis

Cette recette de pain aux brocolis permet d'utiliser les légumes de saison !

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min

Choux farcis et blettes vapeur à la sauce tartare

Une recette qui a eu du succès avec ces petits choux farcis et ses légumes vapeur...

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min

Chou-fleur et légumes vapeur

Une recette simple mais parfaitement diététique !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Chou-fleur vapeur et ses feuilles

Aucun restes avec la recette du chou-fleur vapeur et ses feuilles

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Oignons et brocolis à la vapeur

Avec cette recette, un petit régime avec les légumes du jardin...

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min

Blancs de poulet aux poivrons

Cette recette de blancs de poulet aux poivrons est d'une grande simplicité !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Panais et légumes vapeur

Cette recette de panais et légumes vapeur un excellent régime minceur !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min

Poireaux lactés à la menthe

Cette recette de poireaux lactés à la menthe, un plaisir de vitamines pour notre corps !

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min

Soupe de lotte d'automne aux légumes

Cette recette de soupe de lotte avec ces légumes d'automne, elle est aussi diététique, important pour notre santé.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 10 min