Guide et recettes minceur >>

Pour débutants

Vinaigrette maison

Vinaigrette maison

Une recette de vinaigrette maison très simple pour assaisonner une salade ou des crudités

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min
Nouilles sautées aux crevettes

Nouilles sautées aux crevettes

Profitez de ce délicieux plat de nouilles sautées aux crevettes.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
Pain de mie complet

Pain de mie complet

Préparez ce pain de mie complet nourrissant et équilibré pour préparer des délicieux sandwichs.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
Tarte au potiron sucrée

Tarte au potiron sucrée

Préparez cette délicieuse et savoureuse tarte sucrée au potiron pour un beau dessert automnal.

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 25 min
Châtaignes au four

Châtaignes au four

Même lorsqu'on n'a pas la chance d'avoir une cheminée, on peut se régaler de délicieuses châtaignes grillées au four.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min
Salade de riz antillaise

Salade de riz antillaise

Préparez cette salade de riz antillaise pleine de vitamines, facile et savoureuse.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min
Samoussa thon fromage

Samoussa thon fromage

Une recette de samoussas moelleux à déguster.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Smoothie banane pomme

Smoothie banane pomme

Préparez ce smoothie de banane et pomme délicieux, facile et plein de vitamines.

  • Recette facile
  • Temps total : 10 min
Oeuf mollet au micro-ondes

Oeuf mollet au micro-ondes

Testez cette méthode de cuisson rapide et pratique pour préparer un œuf mollet, à la texture tendre et coulante.

  • Recette facile
  • Temps total : 3 min
Fondant au nutella

Fondant au nutella

Dégustez ce délicieux fondant au nutella pour un goûter gourmand !

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min
Coulis de tomate maison

Coulis de tomate maison

Profitez des derniers jours d'été pour cuisiner un coulis de tomate maison qui ensoleillera vos journées d'hiver.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min
Soupe à la citrouille

Soupe à la citrouille

Découvrez cette soupe à la citrouille savoureuse pour vous réchauffer tout l'automne.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min
Pâte à crêpes au Thermomix

Pâte à crêpes au Thermomix

Testez cette pâte à crêpes au Thermomix qui permet de réaliser rapidement des délicieuses crêpes.

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min
Macarons au Thermomix

Macarons au Thermomix

Avec votre Thermomix, réussissez facilement cette recette de macarons au chocolat très gourmands !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min
Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

Cette recette de nouilles sautées aux légumes est facile à réaliser et constituera un bon dîner équilibré.

  • Recette facile
  • Temps total : 25 min
Gâteau aux figues

Gâteau aux figues

Une recette de gâteau aux figues doux et sucré pour un automne plein de saveurs

  • Recette facile
  • Temps total : 50 min
Soupe miso

Soupe miso

Préparez une soupe japonaise délicieuse et traditionnelle.

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min
Velouté de courgettes à la Vache qui rit

Velouté de courgettes à la Vache qui rit

Une recette très simple de velouté de courgettes pour l'hiver, avec la touche fondante de Vache qui rit.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min
Gateau pomme banane

Gateau pomme banane

Une recette simple de gâteau pomme banane très moelleux qui vous permettra de faire manger des fruits à vos enfants.

  • Recette facile
  • Temps total : 45 min
Pumpkin pie

Pumpkin pie

Préparez cette succulente tarte au potimarron pour Halloween !

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 35 min
Cake fruits

Cake fruits

Une recette facile de cake fruits qui sera apprécié aussi bien en dessert qu'au goûter ou pour un encas gourmand

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min
Rougail saucisse au Thermomix

Rougail saucisse au Thermomix

Une recette de rougail saucisse au Thermomix délicieusement épicée pour un repas exotique.

  • Recette facile
  • Temps total : 55 min
Bagel saumon

Bagel saumon

Des bagels au saumon simple et délicieux, facile à préparer pour votre déjeuner rapide ou pour un brunch.

  • Recette facile
  • Temps total : 5 min
Riz au citron

Riz au citron

C'est le moment pour préparer le riz au ciron avec la crème et le parmesan, facile et rapide à faire.

  • Recette facile
  • Temps total : 30 min
Gâteau à la citrouille

Gâteau à la citrouille

Préparez ce gâteau à la citrouille, facile et simple à réaliser avec votre café.

  • Recette facile
  • Temps total : 2 h 15 min
Smoothie mangue banane

Smoothie mangue banane

Le smoothie mangue banane, c'est très simple et très rapide à faire.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
Mochi au nutella

Mochi au nutella

Préparez cette recette de mochi au nutella simple et rapide à réaliser, pour voyager entre le Japon et la pâte à tartiner !

  • Recette facile
  • Temps total : 60 min
Butternut farci

Butternut farci

Une délicieuse recette de butternut farci pour un plat principal gourmand et nutritif

  • Recette facile
  • Temps total : 1 h 15 min
Sauce rosée maison

Sauce rosée maison

Une recette facile de sauce rosée maison pour vos plats de pâtes.

  • Recette facile
  • Temps total : 15 min
Frites de citrouille

Frites de citrouille

Faire des frites en utilisant la citrouille comme la pomme de terre.

  • Recette facile
  • Temps total : 40 min