Salade de quinoa aux crevettes et au kiwi
Découvrez un mélange délicieux de saveurs dans notre recette de salade de quinoa aux crevettes et au kiwi. Légère, fraîche et exotique, cette création ravira vos papilles avec son équilibre parfait de textures et de goûts.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:32 min
Tags: Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Crevette | Kiwi | Quinoa | Cuisson à la casserole | Salade de kiwis
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 240 g de quinoa blond
- 20 crevettes roses
- 6 champignons de Paris
- 2 kiwis verts
- 2 kiwis gold
- 2 carottes
- 1/2 botte de coriandre
- 8 cuillères à soupe d'huile d’olive
- 4 cuillères à soupe d'huile de sésame grillée
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame
- Sel
- Poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher les carottes et les tailler en julienne fine avec une mandoline crantée.
- Éplucher les kiwis gold et les couper en petits dés. Les mélanger dans un bol avec l'huile d'olive et l'huile de sésame, assaisonner de sel et de poivre, puis détacher les feuilles de coriandre.
- Faire cuire le quinoa dans de l'eau bouillante salée pendant 12 minutes, puis l'égoutter.
- Nettoyer les champignons et les couper en fines tranches. Décortiquer les crevettes, puis éplucher les kiwis verts et les couper en rondelles.
- Répartir le quinoa, les carottes, les champignons et les crevettes dans quatre grands bols, puis les arroser de vinaigrette au kiwi gold et ajouter les rondelles de kiwi vert. Garnir de coriandre et de graines de sésame.
- Servir la salade de quinoa aux crevettes et au kiwi.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit