Quiche poulet poivrons
Avez-vous déjà testé la quiche poulet poivrons ? Une fusion parfaite de tendre poulet et de poivrons grillés, enveloppés dans une quiche crémeuse et dorée. Une recette facile à préparer pour un repas savoureux.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:21 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Curry | Poivron rouge, vert, jaune | Poulet | Entrées chaudes | Quiches salées
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 350 g de poulet
- 20 cl de crème fraîche allégée
- 3 oeufs
- 1 pâte brisée
- 1 poivron rouge
- Curry
- Gruyère râpé
- Sel
- Poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans un moule à tarte, placer la pâte brisée, puis la précuire pendant quelques minutes.
- Couper le poulet en morceaux. Éplucher et couper le poivron en morceaux.
- Dans une poêle, faire revenir le poulet et le poivron, ajouter le curry, le sel et le poivre.
- Dans un bol, ajouter les œufs et la crème fraîche. Mélanger.
- Dans le moule à tarte, ajouter le poulet et le poivron, puis incorporer le mélange des œufs et de crème. Ajouter le gruyère râpé et faire cuire pendant 40 minutes.
- Servir la quiche poulet poivrons.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit