Escalopes de poulet au four
Cette recette de blanc de poulet au four est un régal. Léger, gourmand et facile à préparer, elle conviendra à toute la famille
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Cuisson au four | Pour débutants | Recettes rapides | Oignon | Poulet | Tomate cerise | Viandes | Minceur
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 escalopes de poulet
- 8 tomates cerises
- 1/2 oignon rouge
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Herbes de Provence
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Préchauffer le four à 170°C.
- Dans un plat à gratin, verser l'huile d'olive et déposer les escalopes de poulet.
- Couper les tomates cerises en 2. Les ajouter sur les blancs de poulet.
- Peler et couper l'oignon en fines lamelles. Les ajouter sur les blancs de poulet. Saler, poivrer et parsemer d'herbes de Provence.
- Enfourner pendant 25 minutes. Servir les escalopes de poulet au four accompagnées de tagliatelles par exemple.
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