Smoothie aux épinards
Vous cherchez un smoothie detox pour rester en forme ? Le smoothie aux épinards est tout à fait ce qu'il vous faut ! En quelques minutes, vous obtiendrez une délicieuse boisson rafraîchissante et votre corps vous dit merci !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:5 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 100 g de pousses d'épinards
- 1 pomme
- 1 banane
- 1/2 citron pressé
- 1 cuillère à soupe de miel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Rincer les épinards.
- Epépiner et couper la pomme en morceaux.
- Eplucher la banane et couper en morceaux.
- Mixer le tout avec le jus de citron et le miel.
- Ajouter un verre d'eau froide ou quelques glaçons.
- Mixer à nouveau.
- Servir le smoothie aux épinards!
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