Nouilles sautées aux légumes
Cette recette de nouilles sautées aux légumes est facile à réaliser et constituera un bon dîner équilibré.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
Tags: Recettes végétariennes | Légumes | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Champignon | Courgette | Sauce soja | Cuisine asiatique
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 250 g de nouilles chinoises
- 2 courgettes
- 3 oeufs
- 12 shiitakés frais
- 1 carotte
- 4 cuillères à soupe de sauce soja
- 3 cuillères à soupe d'eau
- 1 cuillère à café de purée de piment
- 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à soupe d'huile
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Préparation
- Couper les courgettes et la carotte en julienne, et les champignons shiitakés frais en lanières.
- Dans un bol, ajouter la purée de piment, le sucre, la sauce soja et l'eau. Mélanger.
- Verser l'eau dans la casserole, porter à ébullition. Hors du feu ajouter les nouilles et couvrir pendant 4 minutes. Egoutter.
- Dans un wok, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile, ajouter la carotte, les courgettes et les champignons. Mélanger.
- Ajouter les nouilles et mélanger. Ajouter le mélange de la purée de piment, le sucre, la sauce soja et l'eau, puis ajouter les œufs. Bien mélanger.
- Servir les nouilles sautées aux légumes.
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