Tian de légumes
Une recette facile de tian de légumes, un plat tout léger à la saveur de l'été
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 50 min
Tags: Cuisson au four | Été | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Aubergine | Courgette | Poivron rouge, vert, jaune | Tomate | Cuisine provençale | Legumes
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 4 tomates
- 2 courgettes jaunes
- 2 courgetttes vertes
- 2 aubergines
- 1 poivron jaune
- 1 oignon
- 4 gousses d'ail
- 1/2 bouquet de persil
- 2 feuilles de laurier
- 1 branche de thym
- 1 branche de romarin
- 8 feuilles de basilic
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de gros sel
- 1 pincée de poivre
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Préparation
- Préchauffer le four à 180°C.
- Laver les aubergines, les couper en rondelles et les mettre à dégorger avec du gros sel dans un saladier une vingtaine de minutes.
- Laver les autres légumes, les éplucher et les couper en fines rondelles. Rincer les aubergines, les essuyer et les badigeonner d'huile d'olive.
- Peler l'ail et couper 3 gousses en 4.
- Frotter un plat allant au four avec la dernière gousse d'ail. Répartir l'ail restant dans un plat et arroser d'un filet d'huile d'olive.
- Mettre alternativement des rondelles de tomate, aubergine, courgette jaune, courgette verte, oignon et poivron jaune dans le plat en les mettant à l'oblique et bien tassés.
- Laver et ciseler le persil.
- Verser de l'huile d'olive et ajouter le thym, le romarin, le persil, le sel et le poivre.
- Enfourner 1h jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
- Décorer de feuilles de basilic à la sortie du four.
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