Seiches à la provençale
Une excellente recette de seiches à la provençale par Laetitia!
- Normal
- Economique
- Temps total:50 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Sel | Cognac | Crème entière | Huile d'olive | Poivre noir | Tomate pelée | Vin blanc sec | Recettes sans oeufs | Seiche | Coulis de tomates | Cuisson à la sauteuse
Ingrédients
Recette pour 5 personnes
- 35 g d'huile d'olive
- 1 kg de seiches
- 40 g de cognac
- 50 g de vin blanc sec
- 1 kg de tomates pelées en boîte
- 250 g de coulis tomate ou en boîte
- 2 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 250 g de crème fraîche
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Préparation
- Couper la seiche en morceaux. Dans une sauteuse, verser l'huile. Ajouter les morceaux de seiche. Réduire presque à sec.
- Verser le cognac. Flamber à feu doux, laisser réduire presque à sec, puis verser le vin blanc. Mélanger, faire revenir l'ensemble quelques minutes.
- Dans la sauteuse, ajouter les tomates pelées et le coulis, sel, poivre. Mélanger. Cuire pendant 10 min en tournant régulièrement.
- Ajouter la crème en mélangeant, cuire pendant 5 min, vous devez obtenir une sauce homogène, rectifier l'assaisonnement. Servir chaud avec du riz.
Vins conseillés
Un vin blanc sec léger, plutôt simple et non boisé, au nez discret et à la bouche peu ronde
- > Bon accord : Muscadet des coteaux de la loire - blanc sec leger
- > Très bon accord : Vins du thouarsais - blanc sec leger
- > Excellent accord : Orvieto - blanc sec leger
- > Accord quasi parfait : Muscadet - blanc sec leger
- > Accord parfait : Bordeaux - blanc sec aromatique
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*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
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