Sandwich japonais aux oeufs
Découvrez la recette du sandwich japonais aux œufs, ou tamago sando, pour un pique-nique qui sort de l'ordinaire.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:46 min
Tags: Oeufs | Pour débutants | Cuisine du Japon | Sandwichs
Ingrédients
Recette pour 1 personne
- 2 grandes tranches de pain de mie moelleux
- 1 oeuf
- 5 g de beurre salé
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise Kewpie
- 1 cuillère à café de lait
- 1 pincée de sucre
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Mettre de l'eau très froide dans un saladier.
- Faire bouillir une casserole d'eau.
- Mettre l’œuf dans une cuillère à soupe, le plonger délicatement dans l'eau bouillante et cuire 7 minutes.
- Mettre ensuite l’œuf cuit dans l'eau froide et casser la coquille. Le laisser dans l'eau 10 minutes avant de l'écaler.
- Ouvrir l’œuf en deux et retirer le jaune.
- Hacher finement le blanc.
- Écraser le jaune à la fourchette. Ajouter le sucre, la mayonnaise, le lait, les blancs, du sel et du poivre puis mélanger.
- Étaler un film alimentaire sur le plan de travail et y poser une tranche de pain. Beurrer le pain et mettre la préparation à l’œuf en laissant une marge d'un cm.
- Couvrir avec l'autre tranche de pain, emballer dans le film alimentaire et réserver 20 mn au réfrigérateur. Retirer les croûtes et couper le sandwich japonais aux oeufs en deux.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit