Émincé de poulet aux légumes
L'Émincé de poulet aux légumes est une recette simple et rapide pour un plat gourmand et équilibré. Vous pourrez ajouter les herbes ou les épices de votre choix pour un plat un peu plus relevé...un vrai délice !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Carotte | Courgette | Olive | Poulet | Sauce soja | Cuisson à la poêle | Viandes | Legumes
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 2 escalopes de poulet
- 2 carottes
- 1 courgette
- 1 oignon rouge
- 1 poivron
- 50 g d'olives vertes
- 50 ml de sauce soja
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Émincer l'oignon, couper les carottes et la courgette en dés et le poulet et les poivrons en lamelles.
- Faire cuire les légumes dans un wok avec un filet d'huile d'olive.
- Une fois les légumes dorés, ajouter le poulet et les olives.
- Laisser réduire.
- Ajouter un verre d'eau avec la sauce soja, le sel et le poivre.
- Mélanger et laisser mijoter quelques minutes.
- Servir l'Émincé de poulet aux légumes chaud !
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