Ragoût de porc et aubergines
Un plat économique et savoureux pour tous les jours de la semaine ; de plus, il se réchauffe très bien s'il en reste.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 50 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Aubergine | Paprika | Plat complet | Echine de porc | Cuisson à la cocotte | Viandes | Colombo épices | Purée de pommes de terre
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 700 g d'échine de porc
- 4 pommes de terre
- 3 aubergines
- 400 g de pulpe de tomates
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 1 courgette
- 4 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe D'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'épices à colombo
- 1/2 cuillère à café de paprika
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Couper la viande en morceaux. Peler et écraser l'ail. Placer la viande et l'ail dans un grand plat creux. Arroser de 4 cuillères à soupe de vinaigre. Laisser mariner 30 minutes.
- Laver les aubergines et la courgette. Les couper en gros morceaux. Peler et laver les pommes de terre, les couper en gros cubes. Peler et émincer les oignons.
- Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une cocotte. Faire revenir les oignons 2 minutes. Ajouter les morceaux de porc et les faire dorer en remuant à la cuillère en bois pendant 5 minutes.
- Verser la pulpe de tomate et 15 cl d'eau. Ajouter le paprika, les épices à colombo, le sel et le poivre. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes.
- Ajouter les pommes de terre, les aubergines et la courgette dans la cocotte. Couvrir et poursuivre la cuisson 30 minutes à feu doux. Vérifier la cuisson et ajouter un peu d’eau si nécessaire.
- Servir le ragoût de porc et aubergines chaud.
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