Poulet au curry vert
Une recette thaï de poulet au curry vert, très simple à préparer pour un repas exotique et parfumé.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Hiver | Pour débutants | Curry | Poulet | Viandes | Cuisine thaïlandaise
Ingrédients
Recette pour 3 personnes
- 500 g de blanc de poulet
- 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- 400 ml de lait de coco
- 1/2 petite aubergine
- 1 piment long thaïlandais
- 1/2 tasse feuilles de basilic thaï
- 1/4 de tasse de pâte de curry vert
- 2 feuilles de combava
- 1 cuillère à soupe de sucre de palme
- 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Couper le poulet en dés et couper l'aubergine en dés pour obtenir une tasse de légume.
- Trancher finement le piment pour obtenir 1/4 de tasse.
- Faire chauffer l'huile à feu vif dans une casserole de taille moyenne jusqu'à ce qu'elle grésille.
- Ajouter la pâte de curry et cuire environ une minutes jusqu'à ce qu'elle devienne odorante et d'une couleur plus intense.
- Ajouter le poulet et mélanger.
- Ajouter le lait de coco et porter à ébullition.
- Baisser le feu et ajouter l'aubergine.
- Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet et l'aubergine soit cuits (environ 8 minutes).
- Retirer la casserole du feu.
- Ajouter le piment, le basilic thaï, le combava, le sucre de palme et la sauce poisson puis bien mélanger.
- Servir le poulet au curry vert avec du riz.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit