Courgettes à la poêle
Une recette simplissime de courgettes à la poêle parfaite pour accompagner les grillades de l'été.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:40 min
Tags: Été | Légumes | Pour débutants | Cuisson à la poêle
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 kg de courgettes
- 1 oignon
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Laver les courgettes et les couper en tranches d'environ 1 cm.
- Peler l'oignon et le couper en lamelles.
- Faites chauffer légèrement l'huile dans une poêle. Ajoutez l'oignon et les courgettes.
- Saler et poivrer.
- Cuire à feu doux à couvert 30 minutes.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit
Trucs et astuces de cuisine
Comment réussir mes fines tranches de carpaccio de magret de canard ?
Le problème du carpaccio de magret de canard, c'est que les tranches doivent être très fin...