Gratin de fruits de mer
Une recette facile de gratin de fruits de mer parfaite pour un plat principal qui rappelle les vacances.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:45 min
Tags: Printemps | Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Fruit de mer | Gratins
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 sachet de quenelles de brochet
- 1 sachet de fruits de mer congelés
- 500 ml d'eau
- 100 ml de crème fraîche entière liquide
- 40 g de farine
- 30 g de beurre
- 30 g de chapelure
- 2 cuillères à soupe de fumet de poissons
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préchauffer le four à 210 °C.
- Porter l'eau avec le fumet de poisson à ébullition.
- Verser le sachet de fruits de mer et attendre que l'ébullition reprenne.
- Égoutter les fruits de mer et garder le jus de cuisson.
- Faire fondre le beurre dans une casserole.
- Ajouter la farine et chauffer pour que ça roussisse.
- Ajouter le jus de cuisson des fruits de mer et chauffer jusqu'à ce que ça épaississe. Ajouter la crème et mélanger.
- Couper les quenelles en tranches fines.
- Beurrer un plat allant au four.
- Disposer les quenelles et les fruits de mer dans le plat. Verser la sauce. Saupoudrer de chapelure et enfourner 30 minutes à 210° C. Servir ce gratin de fruits de mer.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit