Salade de chou vert et carottes
Une recette simple et rapide, la salade de chou vert et carottes est la salade parfaite du printemps ! Elle pourra se déguster seule pour un repas léger ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson grillé.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:2 h 10 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Chou
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 échalote
- 400 g de chou vert
- 200 g de carottes
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- sel
- poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Laver et découper le chou le plus finalement possible.
- Éplucher et râper les carottes. Éplucher et hacher l'échalote.
- Dans un saladier, mélanger le chou et les carottes.
- Dans un bol, mélanger l'huile, le soja, le vinaigre et l'échalote. Saler et poivrer.
- Verser la vinaigrette sur les légumes.
- Réserver 2 heures au frais et servir cette salade de chou vert et carottes !
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit