Crème de coco à la mangue et graines de chia
Voici un dessert simple et rapide à concocter. La crème de coco à la mangue et graines de chia se déguste en fin de repas ou à l'heure du goûter et accompagnera idéalement une part de gâteau au yaourt ou une salade de fruits frais de saison.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 h 5 min
Tags: Desserts | Pour débutants | Recettes rapides | Mangue
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 1 mangue
- 200 ml de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de sucre cassonade
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Dans un bol, mélanger les graines de chia, le lait de coco et la cassonade. Couvrir et laisser reposer toute la nuit.
- Le lendemain, mélanger à nouveau et disposer dans des verrines.
- Éplucher et découper la mangue en petits cubes.
- Disposer les cubes de mangue sur les graines de chia.
- Servir cette crème de coco à la mangue et graines de chia !
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit