Tajine de poulet aux carottes et aux olives
Une recette de tajine de poulet aux carottes et aux olives facile à faire pour ensoleiller la grisaille de l'automne.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:50 min
Tags: Volailles et gibiers | Pour débutants | Recettes rapides | Cuisine marocaine | Carotte | Poulet | Tajines
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 6 pilons de poulet
- 4 carottes
- 300 g d'olives vertes dénoyautées
- 2 oignons
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 1 bâton de cannelle
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de gingembre en poudre
- 1 / 2 cuillère à café graines de coriandre
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
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Préparation
- Déposer le poulet dans un plat puis saler et poivrer.
- Faire chauffer un peu d'huile d'olive dans un wok pour faire frire le poulet. Retirer le poulet quand il est doré.
- Éplucher et hacher l'oignon. Faire suer l'oignon avec un peu d'huile et le curcuma à la poêle. Lavez, pelez et coupez en rondelles épaisses les carottes. Éplucher et écraser l'ail.
- Mettre dans le faitout l'oignon, le poulet, les carottes, les olives vertes, la cannelle, le gingembre, le safran, l'ail et la coriandre.
- Mélanger, ajouter de l'eau à hauteur et laisser mijoter 40 minutes à feu doux avant de servir votre tajine de poulet aux carottes et aux olives.
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