Avocat grillé aux épinards
Une entrée simple, rapide, économique, pleine de vitamines et riche en bonnes graisses. Elle comblera également les petites faims lors de la pause déjeuner.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:11 min
Tags: Recettes végétariennes | Pour débutants | Recettes rapides | Avocat | Épinard | Entrées froides
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 2 avocats
- 3 galets d'épinards surgelés
- 8 tomates cerises
- huile d'olive
- sel
- poivre
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Préparation
- Laver et découper les tomates cerises en deux.
- Dans une poêle, faire suer les épinards congelés avec un filet d'huile d'olive. Saler, poivrer.
- Couper les avocats en deux et retirer le noyau.
- Faire griller les avocats sur un grill pendant 4 minutes côté chair.
- Servir les avocats dans une assiette, avec les épinards au centre.
- Décorer avec des tomates cerises. Arroser avec de l'huile d'olive avant de servir vos avocats grillés aux épinards.
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