Tagliatelles au saumon et aux courgettes
Voici un plat équilibré à base de féculents, de légumes verts et de poisson. Cette recette et très rapide à préparer et saura raviver vos papilles ! A tester rapidement !
- Recette facile
- Normal
- Temps total:18 min
Tags: Poissons | Pâtes alimentaires | Recettes rapides | Courgette | Saumon fumé | Plat en sauce | Légumes poêlés | Recette pâtes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 600 g de courgette
- 500 g de tagliatelles
- 400 g de saumon fumé
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de crème épaisse
- Jus de citron
- Sel, Poivre
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Préparation
- Rincer et couper la courgette en demi-rondelles.
- Faire chauffer dans une poêle 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Faire revenir la courgette. Saler, poivrer.
- Couper le saumon en dés et l'ajouter dans la poêle. Mélanger. Laisser cuire à couvert le temps de préparer les pâtes, à feu moyen.
- Faire bouillir une casserole d'eau salée et cuire les tagliatelles al dente. Égoutter et rincer à l'eau claire.
- Mélanger les pâtes avec la poêlée, ajouter 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, la crème et parsemer d'un peu de jus de citron.
- Servir et déguster votre plat de tagliatelles au saumon et aux courgettes immédiatement.
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