Salade de truite et ananas
Une recette de salade fraîche et originale, la salade de truite et ananas sera parfaite pour l'été...où il fait déjà assez lourd pour que l'on fasse monter la température dans nos assiettes !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:2 h 30 min
Tags: Été | Entrées & salades | Pour débutants | Recettes rapides | Ananas | Épinard | Noix de cajou | Salades poissons | Truite fumée | Recette été | salade composée
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 1 ananas
- 400 g de feuilles d'épinards
- 400 g de coeur de truite fumée
- 40 g de gingembre
- 3 échalotes
- 1 sachet noix de cajou
- 1 bouquet de de coriandre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Couper la truite en fines tranches et l'ananas en quartiers.
- Peler le gingembre avant de le hacher le plus finement possible.
- Mélanger le tout dans un saladier et conserver au réfrigérateur durant 2 heures.
- Peler et émincer les échalotes. Ciseler la coriandre. Ajouter le tout dans le saladier avec la truite et l'ananas puis incorporer les feuilles d'épinards suivi de quelques noix de cajou.
- Déguster cette salade originale de truite et ananas!
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit