Tortillas wraps au poulet et au fromage
Envie d'un petit plat chaud, qui change des sandwichs et à préparer rapidement ? Voici une recette express de tortillas qui devrait vous plaire.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Blanc de poulet | Entrées chaudes | Tortilla | Sandwichs
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 200 g d'émincés de poulet cuits
- 170 g de râpé aux trois fromages
- 2 tortillas
- 2 cuillères à soupe de coulis de tomate
- 1 cuillère à soupe de paprika
- Sel,Poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive et faire revenir les émincés de poulet, avec le sel, le poivre et le paprika. Laisser mijoter en remuant régulièrement.
- Passer les tortillas au micro-ondes, comme indiqué sur l'emballage, afin de les enrouler plus facilement.
- Tartiner de coulis de tomate. Parsemer de râpé aux trois fromages. Déposer les émincés de poulet au paprika par-dessus, puis recouvrir de nouveau de râpé.
- Enrouler les tortillas et les passer au micro-ondes de façon à faire fondre le fromage pendant 2 à 3 minutes. Couper les tortillas en 2 et déguster aussitôt.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit