Tian de courgettes et parmesan
Vite préparé, ce gratin maison à base de légumes de saison, façon tian niçois est un plat complet à lui tout seul. Vous pourrez le servir aussi bien chaud que froid.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:1 h 15 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Courgette | Gratin de légumes
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 2 kg de courgettes
- 300 g de riz basmati
- 3 œufs
- 1 oignon
- 100 g de parmesan râpé
- 100 g de gruyère râpé
- 1 verre d'eau
- 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de sel
- poivre
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Préparation
- Préchauffer le four à 180°C (th.6).
- Râper les courgettes; éplucher et émincer finement l'oignon.
- Mélanger tous les ingrédients (courgettes, oignon, œufs, parmesan râpé, gruyère râpé, riz, eau, huile d'olive, sel et poivre) dans un plat se fermant avec un couvercle et allant au four.
- Égaliser la surface. Enfourner pendant 1 heure environ.
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