Smoothie à la pêche et au kiwi
Voici la recette d'une excellente douceur fruitée pouvant être servie en dessert ou au goûter et qui se déguste très frais pendant les beaux jours.
- Recette facile
- Normal
- Temps total:10 min
Tags: Desserts | Pour débutants | Recettes rapides | Kiwi | Pêche | Dessert avec des fruits | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 6 pêches
- 2 kiwis
- 2 boules de glace de noix de coco
- 1/2 citron
- 1/2 grenade (facultatif)
- 5 glaçons
- 1 cuillère à soupe de miel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Peler et dénoyauter 5 pêches puis les couper en morceaux. Mixer les morceaux en incorporant la glace à la noix de coco, les glaçons et le miel.
- Presser le demi citron et incorporer au mélange précédent. Couvrir et réserver au frais.
- Peler et couper les kiwis en rondelles. Peler et dénoyauter la dernière pêche et la couper en petits quartiers assez fins.
- Égrener la grenade. Répartir le smoothie dans des jolies coupes ou assiettes creuses.
- Décorer avec les quartiers de pêche, les rondelles de kiwi et la grenade. Déguster bien frais.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit