Brochettes de boeuf au citron vert
Une recette de brochettes de bœuf délicieuse, goûteuse et simple à réaliser parfaite pour les barbecues de l'été.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:2 h 10 min
Tags: Été | Pour débutants | Recettes rapides | Brochettes | Barbecue | Viandes
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 500 g de rumsteck
- 2 citrons verts
- 1 courgette
- 1 poivron
- 3 brins de persil
- 2 cuillères à café de moutarde
- 1 poignée de tomates cerise
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Couper la viande en dés.
- Prélevez le zeste d'un citron vert et presser les deux citrons.
- Ciseler le persil.
- Préparer une marinade en mélangeant le jus de citron, le zeste, le persil, la moutarde, un verre d'eau, du sel et du poivre.
- Mettre la viande dans un plat et recouvrir avec la marinade. Réserver au frais 1h30.
- Couper les poivrons en carrés et les courgettes en tranches.
- Monter les brochettes sur les piques en bois en alternant morceaux de viande, tomates cerise, poivron et courgette.
- Faire cuire au barbecue en arrosant de temps en temps avec la marinade.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit