Flan de poisson
Une recette simple et originale de flan de poisson à déguster en entrée ou pour un apéritif dînatoire.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
Tags: Printemps | Poissons | Pour débutants | Entrées froides
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 2 filets de cabillaud
- 5 oeufs
- 2 oignons
- 2 tomates (entières, en conserve)
- 1 cube de bouillon
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de safran
- Sel
- Poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Faire bouillir les filets de poisson 8 minutes dans une casserole d'eau avec le cube et du poivre.
- Émincer les oignons et couper les tomates en dés.
- Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajouter les tomates et cuire jusqu'à réduction.
- Mélanger ensuite dans un saladier le poisson cuit, la réduction d'oignons et de tomates, le safran, du sel et du poivre.
- Battre les œufs en omelette et les ajouter à la préparation. Mettre le tout dans un moule.
- Cuire au bain-marie au four 30 à 40 minutes. Laisser ensuite tiédir avant de mettre au frais pour au moins 4h. Servir froid avec une mayonnaise.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit