Courgettes farcies aux oeufs brouillés
Eco-friendly (respectueuse de la nature), cette recette a un petit goût d'Italie et de soleil. Légère et facile à exécuter, elle apporte à la fois protéines et fraîcheur en bouche.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:35 min
- Préparation: 20 min
- Cuisson: 15 min
Tags: Oeufs | Pour débutants | Recettes rapides | Courgette | Fromage de chevre
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 50 g de chèvre frais
- 50 g de parmesan
- 10 cl de crème liquide
- 4 courgettes rondes
- 3 oeufs
- 1/2 bouquet de ciboulette
- 4 brins de basilic
- 1 filet d'huile d'olive
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Préparation
- Faire bouillir une grande quantité d'eau salée. Y plonger les courgettes et laisser cuire 10 minutes. Retirer les courgettes et laisser refroidir.
- Creuser les courgettes en conservant la pulpe.
- Écraser le fromage de chèvre. Laver et ciseler les herbes (basilic et ciboulette).
- Fouetter les œufs, saler et poivrer. Ajouter les herbes, la pulpe des courgettes, la crème liquide et mélanger.
- Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Verser la préparation et faire prendre à feu doux en tournant de temps en temps.
- Retirer du feu, ajouter le fromage de chèvre et le parmesan râpé. Mélanger et remplir les courgettes de la préparation. Poser le chapeau dessus et servir.
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