Frites de polenta vegan parmesan-basilic
Un vrai délice ces frites croustillantes et parfumées !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:55 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Basilic | Parmesan | Polenta | Cuisine italienne | Céréales
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 75 cl d'eau
- 180 g de polenta
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive au basilic
- 1 cuillère à soupe de paprika
- 1 brique de sauce tomate au basilic
- 50 g de parmesan râpé
- Quelques feuilles de basilic
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Porter l’eau à ébullition dans une casserole. Verser en pluie la polenta, saler, poivrer et remuer jusqu’à ce que la polenta épaississe pendant 3 minutes. Elle doit se détacher des bords.
- Poser une feuille de papier cuisson sur une plaque et verser dessus la polenta en la lissant. Laisser refroidir 30 minutes.
- Préchauffer le four à 220°C. Mélanger l’huile d’olive au paprika.
- Couper la polenta en grosses frites. Badigeonner au pinceau les frites avec l’huile d’olive.
- Poser une feuille de papier cuisson sur une plaque et disposer dessus les frites huilées. Enfourner 6 minutes en les retournant au bout de 3 minutes.
- Dresser une portion de frites sur chaque assiette, verser un peu de sauce tomates à côté, saupoudrer de parmesan râpé, décorer avec une feuille de basilic et servez aussitôt.
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