Lasagnes aux maquereaux spécial grossesse
Vous êtes enceinte et vous avez envie de déguster des lasagnes ? Essayez notre recette de lasagnes aux maquereaux idéale pour le développement de votre bébé.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
Tags: Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 12 plaques de lasagnes
- 3 boîtes de maquereaux
- 1 boîte de concentré de tomate
- 75 cl de béchamel
- 200 g de fromage râpé
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon
- 50 g de beurre
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Faire tremper les plaques de lasagne dans de l'eau froide en prenant bien soin de les séparer.
- Dans un récipient, émietter les maquereaux. Ajouter le concentré de tomate et mélanger. Peler et hacher l'ail et l'oignon et les ajouter au mélange. Saler et poivrer la préparation.
- Préchauffer le four à 200°C. Beurrer un moule rectangulaire. Déposer une couche de béchamel dans le fond du moule. Recouvrir par les plaques de lasagnes. Ajouter une louche de préparation aux maquereaux par-dessus.
- Répéter l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de préparation. Terminer par une couche de béchamel et ajouter le fromage râpé par-dessus.
- Enfourner pour 45 minutes. Déguster.
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