Clafoutis au poulet et aux brocolis
Idéal le soir en plat unique avec un peu de salade ou bien pour un pique-nique original !
- Recette facile
- Normal
- Temps total:45 min
Tags: Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Brocolis | Clafoutis salé | Flan de légumes
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 400g de brocolis en fleurettes
- 200g de fromage blanc
- 150g de poulet cuit
- 100g de farine
- 3 oeufs
- 50g de gruyère rapé
- 1/2 gousse d'ail
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).
- Détailler le poulet en petits cubes, réserver. Faire cuire les brocolis à la vapeur durant 5 minutes. Réserver. Éplucher et émincer l'ail.
- Préparer la garniture dans un saladier en mélangeant les œufs entiers avec la farine, le fromage blanc le curry et l'ail. Saler et poivrer.
- Dans un plat à tarte couvert de papier sulfurisé, déposer les cubes de poulet cuits. Recouvrir ceux-ci des fleurs de brocolis réservées.
- Verser l'appareil aux oeufs par-dessus. Parsemer de gruyère râpé.
- Faire cuire durant 30 minutes à 200°C (thermostat 7). Servir chaud.
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