Lasagnes au saumon et aux épinards
Comment faire manger des légumes et du poisson aux enfants ? Grâce à la recette des lasagnes au saumon et aux épinards, ils vont en raffoler.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:60 min
Tags: Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Épinard | Lasagne
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 12-14 feuilles de pâtes à lasagne
- 500ml de sauce béchamel du commerce
- 200g de saumon
- 1kg d'épinard surgelés
- 100g de gruyère rapé
- 2 feuilles de basilic frais
- Sel
- Poivre
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Préparation
- Sortir les épinards du congélateur 30 minutes avant de commencer.
- Faire cuire les lasagnes 2-3 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égoutter et rincer à l'eau froide. Réserver. Préchauffer le four à 200°C.
- Chauffer une poêle avec une goutte d'huile d'olive. Faire revenir le saumon afin qu'il s'émiette. Ajouter 2 pincées de poivre. Ajouter les épinards et le basilic au saumon et mélanger le tout.
- Huiler un plat puis déposer une couche de lasagne au fond. Recouvrir de mélange saumon-épinard puis d'un peu de béchamel et ainsi de suite. Terminer par les pâtes à lasagne, la béchamel et une fine couche de fromage râpé.
- Enfourner le plat 25-30 minutes afin d'obtenir une jolie teinte dorée. Servir bien chaud.
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