Omelette provençale
Une recette pleine de soleil !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:20 min
Tags: Été | Oeufs | Pour débutants | Recettes rapides | Herbes de provence | Huile d'olive | Oeuf | Oignon | Poivron rouge, vert, jaune | Tomate | Omelette | Cuisson à la poêle | Recette été
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 400 g d'oeufs soit 8
- 260 g de tomates soit 2
- 160 g de poivron soit 1
- 100 g d'oignon soit 1
- 15 g d'huile d'olive soit 1 CàS
- 10 g d'herbes de Provence
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Epépiner et couper le poivron en lamelles. Découper la tomate en rondelles. Eplucher et hacher finement l'oignon.
- Dans un grand bol, battre les oeufs. Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.
- Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir les oignons pendant 2 minutes puis ajouter les tomates et les poivrons et laisser cuire pendant 5 minutes. Saler et poivrer puis réserver les légumes dans une assiette.
- Faire chauffer les oeufs dans la poêle pour préparer les omelettes. Déposer dans une assiette et recouvrir les omelettes avec la préparation de légumes. Rabattre un des côtés de l'omelette puis servir aussitôt.
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit