Lentilles corail au curry
Une recette de lentilles corail aux saveurs indiennes.
- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
Tags: Légumes | Cuisine indienne | Pour débutants | Recettes rapides | Ail | Curry | Huile d'olive | Oignon | Piment d'oiseau | Tomate | Cuisson à la casserole | Lentille | Coriandre feuilles deshydraté
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 200 g de lentilles corail
- 130 g de tomate
- 100 g d'oignon
- 15 g d'huile d'olive
- 10 g de piment oiseau
- 10 g d'ail soit 2 gousses
- 5 g de curry soit 1CàC
- 5 g de coriandre fraîche
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Préparation
- Peler et émincer l'ail et l'oignon. Epépiner la tomate et la couper en petits cubes. Emincer le piment oiseau puis laver et égoutter les lentilles corail. Ciseler la coriandre.
- Dans une casserole, faire revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive. Ajouter la tomate, le piment oiseau, les lentilles, le curry, saler et poivrer.
- Couvrir les lentilles d'eau, porter à ébullition et laisser cuire environ 15 minutes à couvert. Parsemer de coriandre et servir chaud avec du riz.
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