Poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne
Découvrez cette recette facile de poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne. Un plat savoureux et rapide pour un repas gourmand et équilibré.

- Recette facile
- Economique
- Temps total:25 min
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 15 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Crème fraîche | Échalote | Moutarde | Cuisson à la poêle
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 filets de poisson blanc
- 1 échalote
- 20 cl de crème fraîche
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Éplucher et émincer finement l’échalote.
- Faire chauffer le beurre et l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
- Faire revenir l’échalote jusqu’à ce qu’elle devienne translucide.
- Ajouter la crème fraîche et la moutarde à l’ancienne, puis mélanger.
- Déposer les filets de poisson dans la poêle, saler et poivrer.
- Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit tendre.
- Servir le poisson blanc en sauce crémeuse à la moutarde à l’ancienne.
Auteur: Doha O.

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit