Smoothie vert aux épinards et kiwi
Découvrez notre délicieux smoothie vert aux épinards et kiwi, rafraîchissant et plein de vitalité. Idéal pour démarrer la journée en beauté ou pour une pause énergétique pleine de bienfaits.
![Smoothie vert aux épinards et kiwi](https://recette.supertoinette.com/159076/mp/smoothie-vert-aux-epinards-et-kiwi.webp)
- Recette facile
- Economique
- Temps total:5 min
Tags: Été | Boissons | Pour débutants | Recettes rapides | Banane | Basilic | Épinard | Gingembre | Kiwi | Lait | Smoothie
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 2 kiwis
- 2 grosses poignées pousses d’épinards
- 1 banane
- 1 morceau de gingembre
- 20 cl lait sans Lactose
- 6 feuilles de basilic
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Préparer la banane, les kiwis et le gingembre en morceaux.
- Mettre les fruits dans le mixeur et mixer une première fois, puis intégrer le basilic et mixer à nouveau.
- Incorporer les pousses d’épinards et le lait sans lactose, puis mixer jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Servir le smoothie vert aux épinards et kiwi.
![Ustensiles de cuisine](https://recette.supertoinette.com/lmp-icon.webp)
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