Wraps au thon et crudités
Découvrez notre recette de wraps au thon et crudités, parfaits pour un déjeuner rapide et équilibré. Ces wraps sont un délice à emporter partout.
![Wraps au thon et crudités](https://recette.supertoinette.com/159074/mp/wraps-au-thon-et-crudites.webp)
- Recette facile
- Economique
- Temps total:10 min
Tags: Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Salade | Tomate | Crudités | Thon à l'huile | Sandwichs
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 4 tortillas de blé
- 4 carré frais
- 1 boîte de thon
- 1 tomate
- Salade verte
- Poivre
- Sel
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- Étaler le carré frais sur la tortilla et assaisonner de sel et de poivre.
- Rincer la salade et la tomate, puis couper la tomate en petits dés.
- Détacher le thon en petits morceaux.
- Disposer uniformément la salade, le thon émietté et les dés de tomate sur la tortilla.
- Rouler le tout et couper en deux petits wraps.
- Servir les wraps au thon et crudités.
![Ustensiles de cuisine](https://recette.supertoinette.com/lmp-icon.webp)
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