Wraps au thon et crudités

Découvrez notre recette de wraps au thon et crudités, parfaits pour un déjeuner rapide et équilibré. Ces wraps sont un délice à emporter partout.

Wraps au thon et crudités
  • Recette facile
  • Economique
  • Temps total:10 min
  • Préparation: 10 min

Tags: Poissons | Pour débutants | Recettes rapides | Salade | Tomate | Crudités | Thon à l'huile | Sandwichs

Ingrédients

Recette pour 4 personnes


Le top des recettes en vidéo


Préparation


  1. Étaler le carré frais sur la tortilla et assaisonner de sel et de poivre.
  2. Rincer la salade et la tomate, puis couper la tomate en petits dés.
  3. Détacher le thon en petits morceaux.
  4. Disposer uniformément la salade, le thon émietté et les dés de tomate sur la tortilla.
  5. Rouler le tout et couper en deux petits wraps.
  6. Servir les wraps au thon et crudités.
Ustensiles de cuisine

Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit

Cliquez ici