Courgettes rôties au four
Découvrez notre recette de courgettes rôties au four, un plat délicieux et facile à préparer. Les courgettes sont assaisonnées d'huile d'olive, d'ail et d'herbes, puis rôties jusqu'à obtenir une tendreté dorée. Un régal léger et savoureux.
![Courgettes rôties au four](https://recette.supertoinette.com/159045/mp/courgettes-roties-au-four.webp)
- Recette facile
- Economique
- Temps total:20 min
Tags: Cuisson au four | Légumes | Pour débutants | Recettes rapides | Courgette | Cumin | Huile d'olive | Origan | Paprika | Rôtie
Ingrédients
Recette pour 2 personnes
- 2 courgettes
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'origan déshydraté
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 pincée de paprika moulu
- 1 pincée de poivre noir
- 1 pincée de sel
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Préparation
-
Préchauffer le four à 180°C.
- Nettoyer les courgettes et les découper en larges tranches dans le sens de la longueur.
- Dans un récipient, mélanger l'huile d'olive avec toutes les herbes et épices.
- Utiliser un pinceau de cuisine pour enduire chaque tranche de courgette sur les deux faces.
- Disposer les tranches de courgettes sur une plaque préalablement recouverte de papier cuisson.
- Faire cuire au four pendant environ 10 minutes en mode traditionnel, puis 5 minutes en mode grill.
- Servir les courgettes rôties au four.
![Ustensiles de cuisine](https://recette.supertoinette.com/lmp-icon.webp)
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