Chia pudding aux fraises

Name: Chia pudding aux fraises
Prep time: 5 min
Total time: 4 h 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 350 g de fraises; 50 g de graines de chia; 40 cl de lait végétal; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable; 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille

Découvrez notre délicieuse recette de chia pudding aux fraises. Ce dessert sain et rafraîchissant est parfait pour une pause gourmande. Préparez-le en quelques minutes seulement et régalez-vous.

Recette facile
Economique
Temps total:4 h 5 min
Préparation: 5 min
Pause: 4 h

Ingrédients

Recette pour 4 personnes

350 g de fraises
50 g de graines de chia
40 cl de lait végétal
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 cuillère à soupe d'extrait de vanille

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Préparation

Mettre les fraises dans un mixeur, puis verser le lait, l'extrait de vanille et le sirop d'érable.
Mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis incorporer les graines de chia et mélanger bien.
Réfrigérer pendant 4 heures ou toute la nuit pour permettre à la préparation de reposer.
Servir le chia pudding aux fraises.