Astuces pour réussir votre poulet à la marocaine
(Spécialité aux olives et citron confit)
1. Le choix des morceaux
✔ Privilégiez les cuisses avec peau et os :
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Plus savoureuses que les blancs
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Supportent bien la longue cuisson
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La peau garde les épices pendant la cuisson
✔ Alternative économique :
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Utiliser un poulet coupé en 8 morceaux
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Mélanger blancs (ajoutés en fin de cuisson) et cuisses
2. La marinade parfaite
Base incontournable :
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à café de : gingembre, paprika doux, curcuma
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1/2 c. à café de safran (ou colorant alimentaire si budget serré)
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2 gousses d'ail pressées
Technique :
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Bien masser les morceaux avec la marinade
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Laisser reposer au minimum 2h (idéalement toute la nuit)
3. La cuisson idéale
Dans une cocotte en fonte :
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Faire dorer les morceaux 5 min par côté
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Ajouter 1 oignon émincé et faire suer
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Mouiller à mi-hauteur avec :
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20 cl d'eau chaude
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1 bâton de cannelle
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Couvrir et laisser mijoter 45 min à feu doux
Dernière touche :
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Ajouter olives et citron confit 15 min avant la fin
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Retirer le couvercle en fin de cuisson pour réduire le jus
4. Le choix des olives
✔ Variété traditionnelle :
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Olives violettes de Meknès (en épicerie orientale)
✔ Alternative française :
- Olives noires de Nyons
✔ Astuce :
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Désaler les olives 30 min dans l'eau si elles sont trop salées
5. Le citron confit maison
Préparation express :
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Couper 2 citrons en quartiers
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Les couvrir de sel gros dans un bocal
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Ajouter jus de citron jusqu'à couvrir
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Laisser reposer 3 semaines avant utilisation
Alternative rapide :
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Acheter du citron confit en épicerie orientale
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Rincer légèrement avant utilisation
6. Les accompagnements traditionnels
Option | Préparation | Astuce |
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Couscous | Semoule fine + beurre | Parfumer à l'eau de fleur d'oranger |
Pain maison | Msemen ou baguette | Tremper dans le jus |
Salade | Concombre + tomates | Ajouter des fines herbes |
7. Conservation et réchauffage
❄ Au frigo : Jusqu'à 3 jours dans son jus
❄ Congélation :
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Séparer la viande du jus
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Se conserve 2 mois
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Décongélation lente au frigo
Réchauffer :
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À feu doux dans une casserole avec un peu d'eau
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Au micro-ondes avec un couvercle humide
Petit + : Pour une version encore plus authentique, ajoutez :
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1 c. à café de ras el hanout (mélange d'épices marocain)
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Quelques amandes effilées grillées au moment de servir
Ces astuces vous garantissent un poulet marocain :
✅ Parfumé mais pas trop épicé
✅ Avec une viande qui se détache de l'os
✅ Un équilibre parfait entre olives, citron et épices
👉 Retrouvez la recette détaillée ici
Bon voyage culinaire au Maroc ! 🍋🇲🇦