Guide et recettes minceur >>

Recherche de recettes

Batavia aux amandes

Batavia aux amandes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3398/batavia-aux-amandes.html

Les salades sont d'excellents légumes, gouter cette batavia aux amandes !

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés

Vitelottes et légumes aux filets de dinde panés | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2170/vitelottes-et-legumes-aux-filets-de-dinde-panes.html

Des légumes un repas complet avec ces vitelottes et légumes !

Emincé de dinde au kaki

Emincé de dinde au kaki | Volailles et gibiers, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/266/emince-de-dinde-au-kaki.html

Le kaki est encore un fruit méconnu...Découvrez-le avec cet émincé de dinde !

Jambon au Marsala

Jambon au Marsala | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1396/jambon-au-marsala.html

Une recette de jambon servie avec une garniture de riz et une sauce au Marsala...

Crème de chou-fleur aux noix de cajou

Crème de chou-fleur aux noix de cajou | Soupes & potages, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/5988/creme-de-chou-fleur-aux-noix-de-cajou.html

Réalisée simplement à partir d’une béchamel classique, cette crème de chou-fleur vous régalera avec ses arômes noix de cajou, muscade et huile d’olive.

Gratin d'aubergine

Gratin d'aubergine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8858/gratin-d-aubergine.html

Si vous cherchez un plat sain, gourmand et inratable, il y a le gratin d'aubergine ! En voici une recette simple et rapide. Vous pourrez l'accompagner d'une salade composée ou d'une soupe de légumes.

Aubergine au parmesan

Aubergine au parmesan | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9132/aubergine-au-parmesan.html

Pour une recette d'été express et inratable, voici comment concocter de délicieuses aubergines au parmesan. Vous pourrez les déguster en plat principal accompagné d'une salade composée ou en accompagn...

Tarte à la tomate et à la mozzarella

Tarte à la tomate et à la mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8312/tarte-a-la-tomate-et-a-la-mozzarella.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse tarte tomate mozzarella sans passer des heures en cuisine. Elle sera idéalement accompagnée d'une salade composée ou d'un gaspacho bien...

Aubergine au four mozzarella

Aubergine au four mozzarella | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/9109/aubergine-au-four-mozzarella.html

Les aubergines mozzarella au four constituent un plat simple et rapide, idéal pour un repas en famille ou entre amis prévu au dernier moment. Il pourra être servi en accompagnement ou en plat principa...

Cari de crevettes et courgette façon réunionnaise

Cari de crevettes et courgette façon réunionnaise | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/1443/cari-de-crevettes-et-courgette-facon-reunionnaise.html

Partons pour l'Ile de la Réunion avec ce cari de crevettes et courgettes!

Galettes de riz à la tomate

Galettes de riz à la tomate | Sauces, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1404/galettes-de-riz-a-la-tomate.html

Servez ces galettes de riz moelleuses avec du poisson ou un rôti...

Kimbap

Kimbap | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/8890/kimbap.html

Un plat populaire coréen s'invite à votre table avec cette recette ; la préparation demande un peu de temps et de dextérité mais avec l'habitude, cela devient plus simple.

Moussaka végétarienne

Moussaka végétarienne | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8775/moussaka-vegetarienne.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse version végétarienne de la célèbre moussaka grecque. Elle pourra être dégustée seule ou accompagnée d'une salade composée. Bon appétit...

Risotto aux champignons noirs et mascarpone

Risotto aux champignons noirs et mascarpone | Légumes, Céréales

https://www.supertoinette.com/recette/2478/risotto-aux-champignons-noirs-et-mascarpone.html

Repas familial et moelleux avec cette recette de risotto aux champignons noirs et mascarpone.

Galettes de pommes de terre et carottes

Galettes de pommes de terre et carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11736/galettes-de-pommes-de-terre-et-carottes.html

De délicieuses galettes dorées et croustillantes à base de pommes de terre et de carottes râpées, parfaites pour accompagner vos plats ou en repas végétarien avec une sauce au yaourt.

Champignons à la Grecque

Champignons à la Grecque | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3314/champignons-a-la-grecque.html

Avec cette recette de champignons, un petit clin d'œil aux Grecques !

Escalivada revisité

Escalivada revisité | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/2344/escalivada-revisite.html

Avec la recette de l'escalivada faisons un clin d'oeil aux Catalans !

Purée d'aubergines et confit d'oignons et de tomates

Purée d'aubergines et confit d'oignons et de tomates | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1874/puree-d-aubergines-et-confit-d-oignons-et-de-tomates.html

Une bonne saveur d'automne, cette purée d'aubergines avec confit d'oignons et de tomates.

Chakchouka

Chakchouka | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8338/chakchouka.html

Voici une recette simple et rapide pour réaliser une chakchouka, traditionnelle recette tunisienne aussi simple que délicieuse ! Elle se déguste seule ou accompagnée d'une salade composée ou d'une lai...

Röstis

Röstis | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8248/rostis.html

Voici une recette simple et rapide pour réaliser des röstis maison ! Ces fameuses galettes de pommes de terre pourront être accompagnées d'une laitue ou d'une salade composée pour un repas léger et go...

Blancs de poulet aux cerises

Blancs de poulet aux cerises | Sauces, Volailles et gibiers

https://www.supertoinette.com/recette/2711/blancs-de-poulet-aux-cerises.html

C'est la saison, amateur de salés-sucrés avec cette sauce aux cerises et ses blancs de poulet, préparons-les.

Poireaux au saint-Agur

Poireaux au saint-Agur | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/2471/poireaux-au-saint-agur.html

Une recette de cassolettes de poireaux au saint-Agur de saison, avec un peu de plaisir.

Tomates farcies au jambon

Tomates farcies au jambon | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/1406/tomates-farcies-au-jambon.html

Une recette de tomates farcies, avec en plus du jambon ! On adore, et vous ?

Brocolis façon amandine

Brocolis façon amandine | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3255/brocolis-facon-amandine.html

Cette recette goûteuse permet de satisfaire la famille rapidement avec ce brocolis façon amandine !

Bettes ou blettes façon Suisse

Bettes ou blettes façon Suisse | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3209/bettes-ou-blettes-facon-suisse.html

Avec cette recette de blettes façon Suisse, un petit clin d'œil à la Suisse !

Gâteau d'omelette au saumon

Gâteau d'omelette au saumon | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/3416/gateau-d-omelette-au-saumon.html

Agrémentez votre quotidien avec cette délicieuse recette.

Crème de chou fleur

Crème de chou fleur | Légumes, Entrées chaudes

https://www.supertoinette.com/recette/5677/creme-de-chou-fleur.html

Une soupe très simple avec seulement deux ingrédients !

Risotto à la tomate au Cookeo

Risotto à la tomate au Cookeo | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/4463/risotto-a-la-tomate-au-cookeo.html

Régalez-vous avec une recette facile à réaliser !

Ragoût de lentilles aux carottes

Ragoût de lentilles aux carottes | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10189/ragout-de-lentilles-aux-carottes.html

Découvrez notre délicieux ragoût de lentilles aux carottes, un plat réconfortant et nourrissant. Avec sa texture onctueuse et ses saveurs riches en épices, cette recette facile ravira toute la famille...

Omelette aux girolles

Omelette aux girolles | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8724/omelette-aux-girolles.html

L'omelette aux girolles est une recette simple et délicieuse à réaliser. Elle pourra être servie en entrée ou en plat principal, idéalement accompagnée d'une soupe de légumes ou d'une salade composée.

Velouté de champignons de paris

Velouté de champignons de paris | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8711/veloute-de-champignons-de-paris.html

Avec sa texture onctueuse et son arôme délicat, le velouté de champignons de Paris fera un repas idéal pour se réchauffer en se régalant les soirs d'hiver. Il pourra être dégusté seul ou en accompagne...

Gnocchis fait maison

Gnocchis fait maison | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/10168/gnocchis-fait-maison.html

Découvrez notre recette inratable de gnocchis fait maison, délicieusement moelleux et simples à préparer. Avec seulement quelques ingrédients, régalez-vous avec ce plat italien authentique en un rien...

Quinoa et chou-fleur

Quinoa et chou-fleur | Légumes, Pâtes alimentaires

https://www.supertoinette.com/recette/255/quinoa-et-chou-fleur.html

Connaissez-vous le quinoa ? Découvrez-le avec cette recette, accompagné de chou-fleur...

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock

Gratin de poireaux, pommes de terre et haddock | Poissons, Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/7600/gratin-de-poireaux-pommes-de-terre-et-haddock.html

Un plat léger et savoureux pour changer des gratins traditionnels. Ce plat peut très bien être réalisé avec des poireaux frais, il n'en sera que meilleur.

Coleslaw

Coleslaw | Légumes, Entrées froides

https://www.supertoinette.com/recette/4020/coleslaw.html

A déguster en salade ou en accompagnement, le coleslaw apporte une touche de fraîcheur à vos repas !

Spaghettis de courgettes à la sauce tomate

Spaghettis de courgettes à la sauce tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11454/spaghettis-de-courgettes-a-la-sauce-tomate.html

Découvrez une alternative légère et savoureuse aux pâtes traditionnelles avec ces spaghettis de courgettes à la sauce tomate maison. Une recette express, saine et végétarienne pour vos repas d’été !

Tomates confites

Tomates confites | Légumes, Conserves

https://www.supertoinette.com/recette/3581/tomates-confites.html

Une bonne solution pour conserver les tomates du jardin pour les servir à l'apéritif ou les utiliser dans différentes recettes : pâtes, salades, cakes...

Chips de courgettes au four

Chips de courgettes au four | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/11339/chips-de-courgettes-au-four.html

Préparer des chips de courgettes croustillantes au four, une alternative saine et savoureuse aux chips classiques, avec peu d’huile et beaucoup de goût !

Tarte à la tomate

Tarte à la tomate | Légumes

https://www.supertoinette.com/recette/8305/tarte-a-la-tomate.html

Voici une recette simple et rapide pour concocter une délicieuse tarte à la tomate sans passer des heures en cuisine. Elle sera idéalement accompagnée d'une salade composée ou d'un gaspacho bien frais...