Roussette en purée
Découvrons pas à pas la recette de cette roussette en purée...
- Normal
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- Temps total:1 h 35 min
Tags: Cuisson au four | Régime hypocalorique | Poissons | Pour débutants | Sel | Ail | Beurre | Crème allégée | Eau | Huile d'olive | Lait écrémé | Persil | Poivre noir | Pomme de terre | Recettes sans gluten | Plat complet | Roussette
Ingrédients
Recette pour 6 personnes
- 1 kg de pommes de terre
- 360 g de roussette
- 40 g de beurre
- 800 g d'eau
- 200 g de lait écrémé
- 7 g d'ail
- 0,50 g de poivre du moulin
- 2 g de sel
- 10 g d'huile d'olive
- 100 g de crème entière
- 2 g de persil frais
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Préparation
- Éplucher, enlever le germe central de l'ail. Dans le bol d'un petit robot mixeur, placer l'ail. Hacher pendant 50 secondes.
- Éplucher, laver sous l'eau courante les pommes de terre. Placer dans un saladier et couvrir d'eau.
- Couper les pommes de terre en gros dés. Placer dans un plat allant au micro-ondes. Ajouter l'eau couvrir. Cuire au micro-ondes pendant 15 minutes à 1100 W.
- Écraser au presse purée les pommes de terre. Placer au fur et à mesure dans une casserole, ajouter l'ail, le beurre.
- Dans la casserole, ajouter le lait, le poivre et le sel. Mélanger, goûter, rectifier l'assaisonnement. Faire fondre le beurre dans la poêle.
- Ajouter la roussette. Cuire sur les 2 faces, à feu moyen, pendant 5 minutes environ. Couper en dés en sortant l'arête centrale. Huiler le plat à gratin.
- Étendre, égaliser la purée de pommes de terre. Arroser avec la crème. Préchauffer le four th 6 (180°C).
- Saupoudrer de persil. Enfourner pendant 20 à 30 minutes environ.
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