Chou aux pommes
Une excellente recette de chou aux pommes par les Carmélites !
- Recette facile
- Economique
- Temps total:55 min
Tags: Saint Valentin | Recettes végétariennes | Régime hypocalorique | Légumes | Pour débutants | Cuisine diététique | Sel | Beurre | Chou blanc | Citron | Eau | Huile d'olive | Poivre noir | Pomme | Sucre en poudre | Recettes sans gluten | Camping car | Cuisson à la poêle | Pâques | Cuisson à la casserole | Recettes sans oeufs | Garniture
Ingrédients
Recette pour 4 personnes
- 20 g de citron (pommes)
- 1 litre d'eau (chou)
- 3 g de sel
- 600 g de chou blanc
- 40 g d'huile d'olive
- 300 g de pommes
- 10 g de sucre semoule
- 25 g de beurre
- 1 g de sel
- 0,60 g de poivre du moulin
Le top des recettes en vidéo
Préparation
- carterieducarmel.com
De par la France et le monde, les Carmélites participent à notre vie, sensibles dans leur silence qui rayonne dans le coeur de la vie.
- L'âpreté du chou, la douceur de la pomme, l'huile qui souligne et unit les goûts, excellent !Enlever les feuilles abîmées du chou. Laver, rincer au vinaigre. Égoutter. Couper en quatre le chou. Ôter le coeur dur. Émincer.
- Cuire le chou dans de l'eau bouillante salée pendant 30 minutes. Égoutter en fin de cuisson. Presser le citron.
- Éplucher les pommes, citronner, enlever le centre des pommes, couper en lamelles, citronner.
- Verser l'huile dans la poêle. Cuire les pommes dans l'huile sur chaque face, verser le sucre dès qu'elles sont cuites, (la pointe d'un couteau pénètre facilement) réserver au chaud.
- Dans la même poêle, cuire le chou dans la même huile, ajouter le beurre, salez, poivrez rectifier l'assaisonnement. servir avec une viande grillée.
Vins conseillés
Un vin rouge sec puissant évolué, très fin et boisé dominant, au nez épicé et à la bouche aux tanins intenses
- > Bon accord : Patrimonio - rouge puissant
- > Très bon accord : Gigondas - rouge puissant
- > Excellent accord : Margaux - rouge puissant
- > Accord quasi parfait : Rasteau - rouge puissant
- > Accord parfait : Madiran - rouge puissant
Voir tous nos accords mets-vins
*L'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération
Perdez jusqu'à 7 kg en 1 mois
Votre bilan minceur gratuit