Cuisses de grenouilles aux fines herbes
Ces cuisses de grenouille à faire découvrir à votre grand-mère.

- Normal
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- Temps total:2 h 35 min
- Préparation: 15 min
- Cuisson: 20 min
Tags: Pour débutants | Recettes rapides | Sel | Ail | Cuisse de grenouille | Farine | Huile | Pastis ou ricard | Persil | Poivre noir | Camping car | Cuisson à la poêle | Recettes sans oeufs | Entrées chaudes | Fête des grands-mères | Beurre allégé sans sel
Ingrédients
Recette pour 3 personnes
- 500 g de cuisses de grenouilles surgelées
- 50 g de farine
- 100 g d'huile pour friture
- 140 g de beurre allégé
- 2 g de sel
- 0,50 g de poivre
- 15 g de pastis
- 20 g de gousses d'ail
- 5 g de persil
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Préparation
- Pour les cuisses de grenouilles, placer les cuisses de grenouilles dans un saladier, arroser avec le lait, pendant 2 heures, les cuisses deviendront moelleuses.
- Éplucher les gousses d'ail, enlever le germe central, couper en lamelles. Trier, laver le persil sous l'eau courante, éponger.
- Dans un petit robot mixeur, placer les lamelles d'ail, le persil, hacher. Faire des rainures dans le citron pour décorer.
- Placer la farine dans un récipient avec couvercle, égoutter les cuisses de grenouilles, éponger pour enlever le lait restant. Placer dans le récipient et secouer.
- Couper en lamelles le citron, puis couper en deux. Placer un papier absorbant dans une assiette. Verser l'huile dans une grande poêle antiadhésive.
- Placer un morceau de mie de pain dans l'huile, dès que le pain se couvre de petites bulles, ajouter une partie des cuisses de grenouilles.
- Faire dorer à feu vif, sur les 2 faces les cuisses de grenouilles, et déposer au fur et à mesure dans l'assiette préparée. Puis jeter l'huile, essuyer la poêle.
- Faire fondre le beurre en morceaux dans la poêle, ajouter le sel, le poivre, le pastis.
- Dans la poêle, ajouter l'ail et le persil, et mélanger l'ensemble, puis ajouter les cuisses de grenouilles, les retourner.
- Dès que les grenouilles sont chaudes, 2 min environ, les placer dans une grande assiette, verser une partie du beurre, décorer avec le citron et servir très vite.
Auteur: Corinne C.
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